Heute will ich Euch meine Lieblingsmeditation schicken. Sie kam so aus mir rauserzählt und ich liebe ihre befreiende Kraft. Aber am Ende muss ich immer heulen….
Wer sie machen will…..lasst Euch Zeit.
Es ist Abend. Ich sitze am Meer. Unter mir der Sand. Vor mir die weiten Wellen. Sie sind ganz sanft und klein, da der Tageswind schon verflogen ist.
Der aufgehende Mond malt mir eine silberne Strasse ins Unendliche. Glitzernd.
Sie endet an meinen Füssen.
Und ein paar Meter vor mir schaukelt ein Boot in den warmen Wellen. Man merkt fast nicht, dass es schaukelt.
Es ist hier, damit ich alles hineinlegen kann, was mir gehört, alles, das Teil von mir ist.
Also lege ich alles hinein:
Meine Eltern. Meinen Beruf und meinen Anzug. Meine besten Freunde. Meinen Partner. Meine Kinder. Meine Vergangenheit.
Oh…ich brauche ein grösseres Boot. Jetzt ist es eine Yacht.
Ich lege immer noch hinein: all mein Geld. Mein Auto. Meine Sehnsüchte und meine Reputation. Meine Kollegen. Mein Haus. Mein Wissen und die Bücher.
Oh. Ich brauche ein grösseres Boot.
Ein Ausflugsdampfer ist es jetzt.
Ich bleib dabei und lege an Bord: Meine Aengste und Hoffnungen. Mein Aussehen. Jeden, den ich kenne. Meine Träume. Meinen Hund. Alle Menschen, die mich bewundern. Alle Menschen, die ich brauche.
Das Schiff ist voll. Ich kann Musik hören. Sie spielen meine Lieblingsmusik. Sie tanzen. Sie sind alle glücklich.
Ich sitze am Strand und sehe zu.
Ich sehe Freude. Lachen höre ich. Jetzt winken sie mir zu. Sie rufen:
„Hey! Komm zu uns!! Es ist super hier. So schön. Wir sind so glücklich und froh. Komm. Mit uns.“
Und sie tanzen weiter, singen.
Ich sage: Danke! Ja, ich kann es sehen! Geniesst es. Freut Euch. Geht auf Eure Reise. Fahrt los!!
Ich liebe Euch alle.
Ich bleibe hier. Nur ich. Genau hier.
Ich habe alles, was ich brauche.
Ich habe die Fülle.
Wannimmer Ihr diese Meditation machen wollt, trennt Euch bewusst von allem. Da ist kein Anker am Boot und kein Tau verbindet Euch (Nicht schummeln…hihi).
Nur wenn Ihr Alles aufs Boot gebt, könnt Ihr Euch erfahren.
Mit dieser Erfahrung könnt Ihr all das, was Euch wichtig ist, viel bewusster annehmen.